Menü
Unser Kursprogramm
Es gibt Kurse für alle Altersgruppen und Levels – komm und finde Deinen.
Eingebettet in eine natürliche Umgebung und von herzlichen Menschen umgeben, öffnet das Yogaplatzl eine Tür für Dich, um Yoga auf einer ganzheitlichen Ebene in Deinem individuellen Tempo zu erleben. Hier kannst Du Deine Yogapraxis an einem einzigartigen Ort entfalten und eine tiefere Verbindung zu Deinem inneren Lebensfluss herstellen.
Abseits der traditionellen Yogastunden haben wir unser Angebot mit spezialisierten Kursen wie Yoga für Schwangere und Mütter, Yoga am Sessel, Kinder-Yoga oder Yoga speziell für Männer erweitert. Darüber hinaus erwarten Dich inspirierende Events wie Ayurveda Kochkurse, meditative Klangschalen-Abende, spannende Workshops und noch viele weitere Angebote, die Dich ganzheitlich bereichern.
MITTWOCH
FREITAG
SAMSTAG
SONNTAG
MONTAG
DIENSTAG
MITTWOCH
DONNERSTAG
FREITAG
SAMSTAG
SONNTAG
Unsere Yogastile und Yogakurse
Sanftes Morgenyoga
Sanftes Morgenyoga
mit Karoline
immer montags
mit Karoline
immer montags
Eine behutsame Morgenyogapraxis, die Dir einen energiegeladenen Beginn in den Tag ermöglicht – sowohl für Einsteiger*innen als auch erfahrene Yogis und Yoginis geeignet.
Yoga & Meditation
Sanfter Yoga-Flow und Meditations-Praxis
mit Sabine
immer montags
mit Sabine
immer montags
Wir machen 30 bis 45 min. sanften Asana-Flow um den Körper zu mobilisieren. Anschließend gibt es 15 bis 30 min lang eine geführte Meditation mit unterschiedlichen Themen um den Geist zur Ruhe kommen lassen.
Seniorenyoga mit Sessel
Yoga speziell für Senioren
mit Daniela
immer montags
mit Daniela
immer montags
Wir praktizieren Übungen im Sitzen, im Stehen und ebenso sanfte Übungen auf der Matte mit einer abschließenden Ruhephase. Die Praxis steigert die Lebensqualität im Alter und verbessert Balance, Koordination, Wirbelsäulenstärke und das Lungenvolumen.
Yoga für Männer
Yoga Stunden für Männer
mit Karoline
immer montags
mit Karoline
immer montags
Ein Angebot speziell für Männer, die schon immer neugierig auf Yoga waren. Hier werden die grundlegenden Yoga-Begriffe von Anfang an verständlich erklärt und praktisch geübt.
Eltern-Kleinkind Yoga
Yoga Stunden mit Eltern und Kleinkind
mit Kathi
immer am Dienstag
mit Kathi
immer am Dienstag
Gemeinsam verbrachte Zeit ist von unschätzbarem Wert. Ergreife die Gelegenheit für gemeinsame Aktivitäten mit Deinem Kind. Es erwarten Euch kindgerechte Erzählungen, Musik und unterhaltsame Bewegungsspiele.
Alter: 1-3 Jahre
Alter: 1-3 Jahre
Kraftvolles Yoga
Kraftvolles Yoga
mit Karoline
immer montags
mit Karoline
immer montags
Für erfahrene Yogis und Yoginis, die vor dem Shavasana auch gerne mal ins Schwitzen kommen möchten und bereits über vorhandene Kenntnisse verfügen.
Kinder-Yoga
Yoga Stunden für Kinder
mit Kathi
immer dienstags
mit Kathi
immer dienstags
Unter meiner Anleitung können Deine Yogis und Yoginis in die zauberhafte Welt des Kinderyogas eintauchen, wo spielerische Bewegung, kreative Fantasie und beruhigende Elemente harmonisch zusammenfließen.
Mama Baby Yoga
Mutter und Kind Yoga Stunden mit Verena
immer dienstags
immer dienstags
Ein Angebot für alle Mütter, die sich eine Stunde Yoga mit oder ohne Baby gönnen möchten. Durch gezielte Übungen wird der Beckenboden gestärkt und Verspannungen im Schulter- und Rückenbereich werden gelöst.
Yoga für Nacken & Rücken
Yoga speziell für den Nacken- und Rückenbereich
mit Sonja
immer dienstags
mit Sonja
immer dienstags
Leidest du unter Verspannungen im Nacken oder Rückenschmerzen? Der Yogakurs für Nacken & Rücken bietet dir gezielte Übungen, um diese Beschwerden zu lindern und langfristig vorzubeugen.
Ganzheitliches Yoga
Ganzheitliches Yoga für Beginner bis Fortgeschrittene
mit Karoline
immer dienstags
mit Karoline
immer dienstags
Für Menschen auf verschiedenen Stufen ihrer Yogareise – von Anfänger*innen bis hin zu erfahrenen Yogis und Yoginis – bietet dieser Kurs eine Palette an aktivierenden und kraftvollen Anpassungen der Yogapositionen, fließende Abfolgen, Atemtechniken sowie Momente der Entspannung.
Morgen Yoga
sanftes Morgen Yoga
mit Uschi
immer mittwochs
mit Uschi
immer mittwochs
Geeignet für Einsteiger*innen und solche mit geringer Vorerfahrung, bietet dieser sanfte Morgen-Yogakurs einen fließenden Ablauf, bei dem Deine Atmung und Bewegung harmonisch ineinandergreifen.
Baby-Bauch-Yoga
Baby-Bauch-Yoga mit Karoline immer mittwochs
Ob für werdende Mütter zur Geburtsvorbereitung, Anfängerinnen oder erfahrene Yoginis – dieser Kurs bietet eine äußerst sanfte Yogapraxis für alle, die eine behutsame Herangehensweise suchen.
Forrest Yoga
Forrest-Yoga-Stunden mit Michaela immer mittwochs
Forrest Yoga zeichnet sich als kraftvoller Yogastil aus, der einerseits eine intensive körperliche Beanspruchung bietet und zum Schwitzen anregt, während er gleichzeitig das Nervensystem beruhigt. Du erlernst die Kunst, Deinen Körper bewusster wahrzunehmen, um den Geist zu entspannen.
SHE Yin Yoga
SHE Yin Yoga Kurs für Frauen mit Sonja Elissa
immer mittwochs
immer mittwochs
Das SHE Yin Yoga legt eine besondere Betonung auf die Einbeziehung des weiblichen Körpers. Durch tiefes Atmen, sanfte Meditation, längeres Verweilen in den Positionen, sinnlich fließende Asana-Flows sowie die Anwendung von Mudras, wirst Du dazu eingeladen, in deinem Körper anzukommen.
Beginner Yoga
Yoga für Anfänger*innen
mit Nadine
immer donnerstags
mit Nadine
immer donnerstags
Diese Gelegenheit ist für all diejenigen gedacht, die entweder neu in die Welt der Asanas eintauchen oder ihre Kenntnisse vertiefen möchten, um eine präzise Ausrichtung zu erreichen. Unter Anleitung wirst du lernen, wie Du die Asanas korrekt ausführst und Deine Körperhaltungen festigst.
Yoga & Ecstatic Dance
Yoga Free Fem Flow mit Mila
immer freitags
immer freitags
In diesem Kurs verschmelze ich Yoga Asanas mit sanftem Body Movement und Ecstatic Dance zu einer besonderen Einheit. Wir erkunden unsere Weibliche Kraft, aktivieren unsere Shakti Energie und öffnen uns für unsere wunderbare, natürliche Einzigartigkeit, um mit dem Flow des Lebens zu fließen.
Trance Breathwork-Atemreise
mit Michelle und Patrick
Dein Breathwork Workshop zum inneren Gleichgewicht
Entdecke die Kraft des bewussten Atmens!
Yoga Events
Entdecke weitere Yoga Events und Workshops vom Yogaplatzl
Beim Yogaplatzl bieten wir Dir neben unserem regulären Kursprogramm auch spannende Workshops, interessantes über Ayurveda, Kochkurse sowie einzigartige Yoga-Events.
FAQ's
Häufig gestellte Fragen
Gemütliche Kleidung, die beim Praktizieren gut sitzt und Dir Freiheit beim Üben bietet. Wenn vorhanden kannst Du gerne Dein eigenes Yoga Equipment mitbringen, oder Dir Matte und Hilfsmittel von unserem Studio leihen.
Ja, Du hast die Möglichkeit Dich bei uns umzuziehen und unsere Sanitäranlagen zu benutzen.
Eine barrierefreie Toilette, eine Toilette für Damen, eine Toilette für Herren, Duschkabine für Männer und Frauen getrennt sowie Waschbecken stehen Dir zur Verfügung.
In erster Linie Freude und Spaß an der Bewegung sowie Offenheit für Neues.
Die Teilnahme an Kursen und Workshops erfolgt eigenverantwortlich für die Teilnehmenden.
Es wird vorausgesetzt, dass die Teilnehmenden die nötige gesundheitliche Eignung mitbringen. Die Yogalehrer*in haften nicht für Verletzungen oder Schäden, die auf mangelnde körperliche Eignung zurückzuführen sind.
Die Teilnehmenden erkennen an, dass ihre Teilnahme auf eigenes Risiko erfolgt. Jegliche Ansprüche aufgrund von persönlichen, materiellen oder finanziellen Schäden sind ausgeschlossen, selbst wenn sie durch Dritte verursacht werden.
Nein, an diesen Punkten können wir gemeinsam Schritt für Schritt arbeiten. Bei unseren Yogastunden versuchen wir auf jede*n Teilnehmer*in persönlich einzugehen und die Stunden individuell auf Dein Tempo abzustimmen.
In diesem Fall können wir uns gerne im Vorfeld über diverse Einschränkungen unterhalten und Deine Möglichkeiten und die für Dich passenden Yogaeinheiten herausfinden.
Die Bezahlung der einzelnen Einheiten oder Kurse erfolgt vor Beginn direkt beim Yogaplatzl und ist in Bar oder per Banküberweisung möglich. Bankdaten werden direkt beim Yogaplatzl bekanntgegeben.
Natürlich, es besteht die Option, einen Gutschein für einen Yogapkurs, Workshop oder Event beim Yogaplatzl zu erwerben. Dieser Gutschein kann im Anschluss bei jeder Yogalehrerin oder jedem Yogalehrer eingelöst werden.
Der Wert des Gutscheins liegt in deiner freien Entscheidung. Der Gutschein kann übertragen werden und hat keine zeitliche Begrenzung. Eine Ablösung in bar ist nicht möglich.
Sicherlich.
Grundsätzlich wird das Yogaplatzl im Kursbetrieb geführt. Mehr Informationen findest Du unter Kursprogramm. Nur bei ausgewählten Yoga-Stunden werden auch einzelne Einheiten angeboten.
In diesem Fall werden wir bestimmt eine individuelle Lösung finden.
Ja, es handelt sich um gemischte Gruppenkurse. Wir bieten auch Yoga speziell für Männer sowie Kinder an. Expliziert ausgewiesene Kurse für Frauen sowie Schwangeren und Mama Yoga Kurse sind ausschließlich für Damen vorbehalten.
Das Yogaplatzl übernimmt keine Verantwortung für mitgebrachte Wertgegenstände der Teilnehmenden.
Die Kurs/Veranstaltung/Workshop-Leiter*innen sind im Yogaplatzl eingemietet. Sie führen ihren Kurs/Veranstaltung/Workshops auf eigenen Namen und auf eigene Verantwortung durch. Das Yogaplatzl dient hier als Netzwerk, die MieterInnen als KooperationpartnerInnen. Yogaplatzl Karoline Hofer e.U. ist keinesfalls bei Nicht-Erbringung der vereinbarten Leistungen zwischen den Kooperationspartnerinnen und den TeilnehmerInnen haftbar.
